阿波座駅から徒歩5分！隠れ家的で、最新マシーンが揃った24時間ジム【FORBESあわざ】のスタッフブログです。
本日は、当店のストレッチエリアのご紹介です。
・ストレッチボールやバランスボールなども揃っています。
準備運動やクールダウンにお使いいただけるスペースです。マシンを使ってのトレーニングより、自重の軽いトレーニングをしたい日などにもご活用ください。
マシンで筋トレした後に、バランスボールに仰向けに背中を当てて、背骨周りの筋肉をほぐしたり、胸周りの筋肉をストレッチ！至福のクールダウンですよ–^^
ぜひ使ってみてくださいね！！
使い方がわからない方はSTAFFにお気軽にお聞きください！
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FORBESあわざは、大阪メトロ（中央線／千日前線）の阿波座駅から徒歩3分のところにあります！駅からのアクセス抜群ですので、お仕事帰りのエクササイズや朝活にもおすすめです。また、九条や西長堀、野田エリアにお住まいの方も、自転車や徒歩で通っていただける場所にございますので、ぜひお気軽に無料体験にご参加ください。
［FORBESあわざ］への行き方は、こちらもご確認ください！
見学・無料体験は随時募集中です！ぜひお気軽にお越しください。
ご来店をお待ちしております！
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見学・無料体験、大歓迎‼️
☑︎予約不要
☑︎10:00〜13:00／16:00〜21:00
☑︎体験希望の方は室内シューズをご持参下さい
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