6月といえば、日本全国で梅雨の季節。
雨の日が続き、気分が落ち込みがちな時期でもあります。
「なんとなくやる気が出ない…」という声もよく聞かれますが、そんなときこそフィットネスジムの出番です！
🌧 外で運動できない日も、ジムなら毎日コンスタントに運動できる！
- 雨風を気にせず、スケジュール通りにトレーニングが可能
- 室温・湿度が管理されているから、汗も快適にかける
- トレーナーや会員との交流でモチベーションも維持できる
💪 6月におすすめのトレーニングメニュー
- インターバルトレーニング（HIIT）
短時間で脂肪燃焼！雨の日のストレス発散にもぴったり。 - バイクトレーニング
下半身強化＆代謝アップ。夏に向けて脚やヒップを引き締めましょう。 - ピラティスやヨガ
呼吸と姿勢に意識を向けることで、心身ともにリフレッシュ。
🌿 6月からジム通いを始めるメリット
- 夏直前の「追い込み期」として絶好のタイミング
- 梅雨明け後には、すっきりとした体で海や旅行も満喫
- 「6月スタート」の成功体験が、習慣化への第一歩に
FORBESあわざは、大阪メトロ（中央線／千日前線）の阿波座駅から徒歩3分のところにあります！駅からのアクセス抜群ですので、お仕事帰りのエクササイズや朝活にもおすすめです。また、九条や西長堀、野田エリアにお住まいの方も、自転車や徒歩で通っていただける場所にございますので、ぜひお気軽に無料体験にご参加ください。
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見学・無料体験は随時募集中です！ぜひお気軽にお越しください。
ご来店をお待ちしております！
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見学・無料体験、大歓迎‼️
☑︎要予約
☑︎10:00〜13:00／16:00〜21:00
☑︎体験希望の方は室内シューズをご持参下さい
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