朝晩の空気がキリッと澄みわたり、木々が色づく季節。
ゆっくりと流れる時間の中で、「自分のペースで、何か始めたい」——
そんな気持ちが自然と芽生えるのが、11月です。
🍂 秋のリズムで、運動が“習慣”になる
✔ 暑すぎず寒すぎず、1年で最も快適な気候
✔ 代謝が高まり、脂肪が燃えやすいタイミング
✔ 年末の忙しさ前に、自分時間を取りやすい
→ 「運動を続ける」ための理想的なコンディションが、今まさに揃っています。
🎄年末年始を“今の自分”で迎えたくないなら
忘年会、クリスマス、お正月…
イベントが続く年末年始を、
「今のままの自分」で迎えたくないと思ったこと、ありませんか？
今、動き出せばまだ間に合います。
✅ 姿勢が整う
✅ 疲れにくくなる
✅ 見た目にも変化が出てくる
週2〜3回のジム習慣で、2ヶ月後には“変わった自分”に出会える。
🧘♀️最初は“ちょっとだけ”で大丈夫
・ストレッチ10分だけ
・マシンを1〜2つだけ触ってみる
・お風呂だけ入りに来るのもOK
大事なのは、「通うことを習慣にする」こと。
気分が乗らない日も、来て、ちょっと動いて帰るだけでいいんです。
🔚11月こそ、“静かな一歩”を。
気温も空気も落ち着くこの季節。
外の景色が変わるように、自分自身にも変化を起こしたいなら——
この11月、始めてみませんか？
FORBESあわざは、大阪メトロ（中央線／千日前線）の阿波座駅から徒歩3分のところにあります！駅からのアクセス抜群ですので、お仕事帰りのエクササイズや朝活にもおすすめです。また、九条や西長堀、野田エリアにお住まいの方も、自転車や徒歩で通っていただける場所にございますので、ぜひお気軽に無料体験にご参加ください。
［FORBESあわざ］への行き方は、こちらもご確認ください！
見学・無料体験は随時募集中です！ぜひお気軽にお越しください。
ご来店をお待ちしております！
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見学・無料体験、大歓迎‼️
☑︎要予約
☑︎10:00〜13:00／16:00〜21:00
☑︎体験希望の方は室内シューズをご持参下さい
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