街にイルミネーションが灯り、慌ただしさの中にもどこかワクワクする12月。
でも同時に——
「今年も結局、何も変われなかったな…」
「来年こそは、もっといい自分に」
そんな気持ちがふっとよぎるのも、12月です。
🌟年末は、“始める”のにふさわしい
✔ 忙しい中だからこそ、あえてジブン時間をつくる
✔ 心も体も整えて、余白ある年末年始へ
✔ 「今やってる」が、来年の自信になる
年末は何かを“終える”時期であると同時に、“新しく始める”にもベストなタイミング。
🎍来年のために、今から動いておこう
「年明けからジム行こう」と思っている人が多いからこそ、
今始めるだけで、一歩も二歩もリードできる。
✅ 代謝が落ちやすい冬にこそ、体を動かして体調キープ
✅ 1月からスムーズに動けるよう、今のうちにリズムを整える
✅ 自信を持って新年を迎える“準備期間”にしよう
🎁忙しくても、できることからでOK
・10分のウォーキングだけ
・お風呂とストレッチだけ
・気分転換に来館だけでも◎
「やらなきゃ」じゃなくて、「やっておいてよかった」と思える自分へ。
🔚12月こそ、“未来の自分”へのギフトを。
今年がどんな1年だったとしても、残りの1ヶ月でできることはきっとある。
未来の自分が「ありがとう」と思えるような、そんな時間の使い方を。
まずは、FORBESでその一歩を踏み出してみませんか？
FORBESあわざは、大阪メトロ（中央線／千日前線）の阿波座駅から徒歩3分のところにあります！駅からのアクセス抜群ですので、お仕事帰りのエクササイズや朝活にもおすすめです。また、九条や西長堀、野田エリアにお住まいの方も、自転車や徒歩で通っていただける場所にございますので、ぜひお気軽に無料体験にご参加ください。
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☑︎10:00〜13:00／16:00〜21:00
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